骨骼系统

从上面继续… 钙，铁和脂肪形式的能量。最后，骨骼在整个童年时期都在生长，并为身体的其他部分提供了一个框架。

骨骼系统解剖

成人的骨骼系统由206块独立的骨头组成。这些骨骼主要分为两部分:骨中轴骨和四肢的骨骼．中轴骨架沿着身体的中轴线运行，由以下区域的80块骨头组成:

• 头骨
• 舌骨
• 听觉鼓膜处
• 肋骨
• 胸骨
• 脊柱

附肢骨骼由以下126块骨骼组成:

• 上肢
• 下肢
• 骨盆带
• 胸(肩)带

头骨

的头骨是由22块骨头融合在一起，除了下颌骨。在儿童时期，这21块融合的骨头是分开的，以允许头骨和大脑生长，但在成人时期，融合可以提供额外的力量和保护。的下颌骨作为可活动的颚骨，在颅骨中与颌骨形成唯一可活动的关节颞骨．

头骨上部的骨头被称为头盖骨，它保护大脑不受损伤。头骨下部和前部的骨头被称为面骨，它们支撑着眼睛、鼻子和嘴巴。

舌骨和听骨

的舌骨是一种位于下颌骨下方的u形小骨头。舌骨是人体中唯一不与任何其他骨骼形成关节的骨头——它是一种浮动骨。舌骨的功能是帮助保持气管打开并形成骨连接舌头的肌肉．

锤骨、砧骨和镫骨，统称为听觉鼓膜处-是身体里最小的骨头。它们位于颞骨内的一个小腔内，用于将声音从鼓膜传输和放大到内耳。

椎骨

26节脊椎骨组成脊柱人体的。它们按地区命名:

• 颈(颈部)- 7根椎骨
• 胸(胸部)- 12根椎骨
• 腰椎(下背部)- 5根椎骨
• 骶骨- 1椎骨
• 尾骨(尾骨)- 1椎骨

除了单一的骶骨和尾骨外，每个椎体都以其区域的第一个字母及其沿上下轴的位置命名。例如，最上的胸椎称为T1，最下的胸椎称为T12。

肋骨和胸骨

胸骨，或胸骨，是一种薄的，刀状的骨头，位于胸骨前部的中线骨骼的胸椎区域．胸骨通过称为肋软骨的细软骨与肋骨相连。

有12对肋骨，它们和胸骨一起构成了胸椎区域的胸腔。前七根肋骨被称为“真肋骨”，因为它们通过自己的肋软骨带将胸椎直接连接到胸骨。第8、9和10根肋骨都是通过软骨连接到胸骨的，软骨连接到第七根肋骨的软骨，所以我们认为这些是“假肋骨”。11号和12号肋骨也是假肋骨，但也被认为是“浮动肋骨”，因为它们根本没有任何软骨附着在胸骨上。

胸带和上肢

胸带连接上肢(手臂)骨到中轴骨骼，由左右锁骨和左右肩胛骨组成。

肱骨是上臂的骨头。它形成球窝肩关节肩胛骨形成肘关节下臂的骨头。桡骨和尺骨是前臂的两块骨头。尺骨位于前臂内侧，在肘部与肱骨形成铰链关节。桡骨允许前臂和手在手腕关节处翻转。

下臂骨与腕骨形成腕关节，腕骨由八块小骨头组成，增加了手腕的灵活性。腕骨与五块掌骨相连形成手的骨头连接到每根手指上。每根手指都有三块骨头，称为指骨，除了拇指，它只有两个指骨。

骨盆带和下肢

由左右髋骨组成，连接着骨盆带下肢(腿)骨到中轴骨架。

的股骨是人体最大的骨头，也是大腿(股)区域唯一的骨头。股骨形成球窝髋关节与髋骨形成膝关节有胫骨和髌骨。髌骨通常被称为膝盖骨，它很特别，因为它是出生时不存在的少数骨头之一。膝盖骨在儿童早期形成，以支持膝关节行走和爬行。

胫骨和腓骨是小腿的骨头。胫骨比腓骨大得多，几乎承担了人体的全部重量。腓骨主要是肌肉的附着点，用来帮助保持平衡。胫骨和腓骨与距骨形成踝关节，距骨是人体七块跗骨之一脚．

跗骨是由七块小骨头组成的一组，它们形成了脚和脚跟的后端。跗骨与脚部的五根长跖骨形成关节。然后每根跖骨与脚趾上的一组指骨形成一个关节。除了大脚趾只有两个趾骨外，每个脚趾都有三个趾骨。

骨骼的微观结构

骨骼约占成年人体重的30-40%。骨骼的质量由无生命的骨基质和许多微小的骨细胞组成。大约一半的骨基质质量是水而另一半则是胶原蛋白和碳酸钙和磷酸钙的固体晶体。

活骨细胞位于骨的边缘和骨基质内的小腔内。虽然这些细胞只占总骨量的很小一部分，但它们在骨骼系统的功能中有几个非常重要的作用。骨细胞允许骨骼:

• 成长和发展
• 在受伤或日常磨损后进行修复
• 被分解以释放其储存矿物质

骨骼类型

人体的所有骨骼可分为五种类型:长骨、短骨、平骨、不规则骨和籽骨。

• 长。长骨长于宽，是四肢的主要骨骼。在整个童年时期，长骨比其他种类的骨头长得更快，因此是我们成年后身高的主要原因。在长骨的中心有一个中空的髓腔，作为骨髓的储存区。长骨的例子包括股骨、胫骨、腓骨、跖骨和趾骨。
• 短。短骨的长度和宽度差不多，通常呈立方体或圆形。手腕的腕骨和脚的跗骨是短骨的例子。
• 平的。扁骨在大小和形状上有很大的差异，但有一个共同的特征是在一个方向上非常薄。因为扁平骨很薄，它们不像长骨那样有髓腔。额叶，顶叶，还有枕的骨头头盖骨——还有肋骨和髋骨——都是扁平骨的例子。
• 不规则的。不规则骨的形状与长骨、短骨或扁平骨的形状不一致。脊椎骨、骶骨和脊骨的尾骨，以及蝶骨、筛骨和颧骨的骨头都是不规则的骨头。
• 籽骨．籽骨是出生后在横跨关节的肌腱内部形成的。籽骨的生长是为了保护肌腱免受关节处的压力和紧张，并有助于为肌肉牵拉肌腱提供机械优势。髌骨和豌豆状的骨腕骨是人体206块骨头中唯一的籽骨。其他籽骨可以在手和脚的关节形成，但并不是所有人都有。

骨骼的部分

由于发育方式不同，身体的长骨包含许多不同的区域。在出生时，每根长骨都由三块单独的骨头组成，中间被透明软骨隔开。每根端骨称为根松果体(epi = on;Physis =生长)，而中间的骨头称为骨干(dia =穿过)。骨骺和骨干彼此生长，最终融合成一块骨头。骺和骨干之间的生长和最终融合的区域称为干骺端(meta = after)。一旦长骨部分融合在一起，骨头中唯一剩下的透明软骨是骨头末端的关节软骨，与其他骨头形成关节。的关节软骨充当骨骼之间的减震器和滑动表面，以促进关节的运动。

从横截面上看，骨头由几个不同的分层区域组成。骨头的外面覆盖着一层薄薄的致密的不规则结缔组织，称为骨膜。骨膜含有许多坚固的胶原纤维，用于将肌腱和肌肉牢牢地固定在骨头上，以便运动。骨膜中的干细胞和成骨细胞参与骨骼外部因应力和损伤而产生的生长和修复。骨膜中的血管为骨骼表面的细胞提供能量，并渗透到骨骼本身，滋养骨骼内部的细胞。骨膜还包含神经组织和许多神经末梢，使骨骼在受伤时对疼痛敏感。

骨膜深处是致密骨，它构成骨的坚硬矿化部分。致密骨是由坚硬的矿物盐基质和坚韧的胶原纤维加强而成。许多被称为骨细胞的微小细胞生活在基质中的小空间中，有助于保持致密骨的强度和完整性。

致密骨层的深层是海绵骨区域，骨组织生长在称为小梁的细柱中，中间有红骨髓的空隙。小梁以一种特定的模式生长，以尽可能少的质量抵抗外界的压力，保持骨骼轻而结实。长骨的末端有一海绵骨，但骨干中间有一个中空的髓腔。骨髓腔在儿童时期含有红骨髓，青春期后最终变成黄骨髓。

发音

关节，或关节，是骨头之间，骨头和软骨之间，或骨头和牙齿之间的接触点。滑膜关节是最常见的关节类型，在骨头之间有一个小间隙。这个间隙允许关节自由活动，并为滑液润滑关节提供空间。纤维关节存在于骨头非常紧密连接的地方，骨头之间几乎没有运动。纤维关节也可以牙齿在他们的骨窝里。最后，软骨关节形成于骨头与软骨相遇的地方，或两块骨头之间有一层软骨的地方。由于软骨的凝胶状一致性，这些关节在关节中提供了少量的灵活性。

骨骼系统生理学

支援及保护

骨骼系统的主要功能是形成一个坚固的框架，支撑和保护身体的器官，并锚定骨骼肌。中轴骨骼的骨骼就像坚硬的外壳一样保护着内脏器官，比如大脑和心-由外力造成的损坏。附肢骨骼的骨骼为关节提供支撑和灵活性，并锚定移动四肢的肌肉。

运动

骨骼系统的骨骼是身体骨骼肌的附着点。几乎每一块骨骼肌的工作原理都是将两块或两块以上的骨头拉得更近或更远。关节是骨骼运动的枢轴点。每块骨头上肌肉附着的区域会变得更大更强，以支持肌肉的额外力量。此外，当举重或支撑体重时承受很大的压力时，骨骼的整体质量和厚度会增加。

造血作用

红骨髓产生红细胞和白细胞，这个过程被称为造血。红骨髓存在于骨头内部的中空空间中髓腔．由于儿童身体的不断生长和发育，他们的红骨髓与身体的比例往往比成年人要高。红骨髓的数量在青春期结束时下降，取而代之的是黄骨髓。

存储

骨骼系统储存许多不同类型的必需物质，以促进身体的生长和修复。骨骼系统的细胞基质就像我们的钙库，在需要的时候储存和释放钙离子到血液中。血液中适当水平的钙离子对神经和肌肉系统的正常功能至关重要。骨细胞还会释放骨钙素，这是一种有助于调节血糖和脂肪沉积的激素。我们中空长骨内的黄色骨髓以脂质的形式储存能量。最后，红骨髓以铁蛋白分子的形式储存一些铁，并利用这些铁在红细胞中形成血红蛋白。

成长与发展

骨骼在胎儿发育早期开始形成，是由透明软骨和致密不规则纤维结缔组织组成的柔性骨架。这些组织充当了一个柔软的、正在生长的框架，以及将取代它们的骨骼的占位符。随着发育的进行，血管开始生长成柔软的胎儿骨架，为骨骼生长带来干细胞和营养物质。骨组织慢慢地取代软骨和纤维组织，这一过程被称为钙化。钙化区域从取代旧组织的血管向外扩散，直到到达另一个骨骼区域的边界。出生时，新生儿的骨骼有300多块骨头;随着年龄的增长，这些骨头长在一起，融合成更大的骨头，成年人只剩下206块骨头。

扁平骨遵循膜内骨化的过程，年轻的骨头从纤维膜中的初级骨化中心生长出来，并在彼此之间留下一小块纤维组织。在头骨中，这些柔软的点被称为囟门，它们给头骨提供了灵活性和骨骼生长的空间。骨头慢慢地取代了囟门，直到头骨的各个骨头融合在一起，形成一个坚硬的成年头骨。

长骨遵循软骨内成骨的过程，骨干从主要的骨化中心生长到软骨内部，直到形成大部分骨骼。骨骺从骨骼末端的次级骨化中心生长出来。在骨头之间有一小块透明软骨作为生长板。随着我们在童年时期的成长，生长板在生长和性激素的影响下生长，慢慢地将骨骼分开。与此同时，骨头通过长回生长板而变大。这个过程一直持续到青春期结束，这时生长板停止生长，骨头永久地融合成一块骨头。出生和成年之间身高和肢体长度的巨大差异主要是长骨软骨内成骨的结果。

疾病和状况

一些肌肉骨骼健康问题从关节炎到癌症，都会损害我们的行动能力，导致生活质量下降甚至死亡。在其他时候，关节疼痛的症状可能导致其他潜在健康问题的诊断。注意关节疼痛和任何你感觉到的活动能力的变化，并与你的医疗保健提供者分享这些情况。此外，你可以了解更多关于DNA健康测试它可以告诉你，你是否在遗传上有更高的血色素沉着病风险(血色素沉着病是最常见的遗传性疾病之一，会导致关节疼痛)，以及戈谢病。测试还可以告诉你，你是否有可能遗传给你的孩子的无症状基因变异携带者。