最佳在线治疗2023:选择哪种服务?

“内在研究”最近在网上庆祝了成立20周年。在过去的20年里，我们已经帮助数千万读者做出了更明智的决定，包括保持健康和更健康的生活方式。

与本网站上所有与医疗相关的内容一样，这篇评论也经过了我们医疗审查委员会的一名或多名成员的彻底审查，以确保医疗准确性。此外，我们广泛地测试、体验和订购我们审查的每个医疗服务。我们尽最大努力为您提供基于最新科学证据和医疗标准评估的所有家庭健康服务的公正、无营销术语的描述。

得益于他们网站和应用程序上直观的界面，以及使各种形式的信息传递(文本、电话和视频)变得简单的技术进步，你应该期待在线治疗是一种丰富而有价值的体验。只要你觉得使用你的数字设备很舒服，并且理解视频聊天的体验，你应该可以很好地使用我们在本指南中的任何首选的治疗服务。

虽然每家公司的具体情况略有不同，但通常开始在线治疗的过程遵循一个基本模式:

1. 提前填写一份调查问卷，详细说明你的病史，你想从咨询师那里得到什么等等。

2. 创建您的帐户，需要电子邮件和密码。

3. 找一个咨询师。

4. 选择一个定价方案并开始行动。

这些公司的流程非常简单。它们的不同之处在于这些步骤中的细节，例如:

• 定价结构和会员选择
• 是人类还是算法决定匹配
• 你是否必须使用你的真实姓名，或者如果你愿意，可以使用一个假名(为了增加隐私)

一旦你成为会员，最好的公司会给你机会:

• 尽可能频繁地给你的辅导员发信息，而且回复时间要非常快
• 如果你愿意，可以安排一个现场会议
• 如果你不满意，很容易换辅导员
• 消息，无论你选择-文本，语音消息或视频

虽然我们分享了这些在线治疗服务测试的所有相关细节，但为了确定最适合您的治疗方法，您需要考虑一些重要的因素。这最终是一个个人的选择，以下是需要考虑的主要因素:

如今，人们通常可以以一种方便的方式获得这种类型的护理;请参阅本指南中关于在线精神科服务的更深入部分。但出于预算原因，请记住，大多数治疗师不能开药。你要么需要一个初级保健医生，要么需要一个委员会认证的精神科医生。一些在线治疗服务提供药物选择，但很多没有。如果你不确定是否需要药物治疗，可能值得先和治疗师讨论一下。

对一些人来说，没有什么比得上面对面的交流。然而，另一些人习惯了短信和电子邮件，并从这些交流方式中发现了同样多的价值。

在线治疗对日程繁忙的人非常有益。如果你住在农村地区，接触医疗服务提供者的机会有限，这也是一个有吸引力的选择。但是，如果语音和面对面是你首选的交流方式，你发现自己经常对与生活中的人使用书面信息感到挠头或沮丧，那么在比较在线治疗服务时，这是非常重要的。这可能会影响你可能的成本，并帮助你确定哪种服务最可能让你满意。

对于我们的顶级服务BetterHelp，这并不重要(这是我们更喜欢BetterHelp的主要原因之一)。但如果你在考虑Talkspace，如果你更喜欢应用程序，而不是只想通过台式机或笔记本电脑设备与治疗师交流，那么你会更适合Talkspace。

好消息是，与传统治疗服务相比，在线治疗通常可以节省你的钱。但一切都是要花钱的，对在线服务的价格结构或计费时间表的误解可能会引起头痛。预算是一个非常重要的考虑因素，如果你与你的咨询师建立了良好的关系，无论你是打算只接受几周的在线治疗，还是作为一个持续的成员可能一年或更长时间。

这是个人喜好的问题。有些人觉得他们从一个有指导的团体治疗会议和友情、支持以及可能发生的意想不到的学习和成长中收获最多。另一些人则觉得这个过程不舒服，适得其反，永远不会喜欢用只有在治疗师的私人会议上才能做到的方式敞开心扉。有些人从两者的结合中受益。

对于大多数从咨询师那里寻求治疗的人来说，目标是与咨询师建立信任和有用的关系，他们可以在私人的、个人的环境中提供治疗。许多可能的挑战和目标促使我们寻求这种疗法。

在日益增长的远程医疗行业中，很maxbet手机客户端少有医疗服务像治疗一样适合虚拟护理。我们拥有庞大的高素质咨询师网络，涵盖专业领域，我们的顶级咨询师将为您提供强大的力量，帮助您找到理想的治疗师，并从他们提供的持续便捷的治疗中受益。

BetterHelp和Talkspace对大多数人来说都是可靠的选择，但现在我们对BetterHelp和Talkspace印象更深刻BetterHelp．BetterHelp或Talkspace几乎不会出错，但我们相信BetterHelp会胜过它们。

BetterHelp和Talkspace都提供优秀的咨询服务，定价也非常相似。你想知道它们有什么不同吗?对我们来说，这可以归结为几件事:

• 一旦你成为会员，你可以灵活地使用这项服务．BetterHelp让你更灵活地选择如何与你的辅导员沟通。
• 顾问的选择．maxbet手机客户端远程医疗不是魔法……无论你选择哪种服务，你可能仍然决定要更换咨询师。(在我们的测试中，情况就是这样。)Talkspace和BetterHelp都能让你轻松做到这一点。但这两家公司在一开始的选择过程是不同的。BetterHelp的顾问匹配服务得益于一个算法组件，从人类手中拿走了一些决策。如果算法设计得很好(我们相信是这样)，这可以消除潜在的偏见和/或有缺陷的人类判断。别人不可能因为你对问卷的回答或你预先提供的任何信息而以任何方式(甚至在不知不觉中)不公平地评价你。这是一个安全、公正的空间。
• 定价．如果你发现你喜欢BetterHelp，并承诺进行更长期的咨询，与Talkspace相比，你将节省金钱。
• 现场会议的可承受性．我们坚信，在谈到在线治疗时，咨询师的现场会议非常重要，即使对那些认为他们可以从信息传递中获得同样多的价值的人来说也是如此。很难取代与治疗师的实时互动。在这一类别中，BetterHelp在其计划中包括每周的实时会话，而不是额外收费或限制为每月一次。

需要说明的是，在测试过程中，我们对Talkspace的咨询服务也很满意，但是BetterHelp现在就把它们挤出去。

我们喜欢BetterHelp的地方:

• 非常灵活地与辅导员互动。
• 仅限高技能和有经验的顾问。
• 如果你愿意，你可以在任何时候选择不同的辅导员。
• 你不需要强制使用这款应用来观看视频。

查看我们完整的BetterHelp查看更多细节。

你的计划是每周一次实时会话，不管你承诺使用多长时间。

Talkspace在我们的书中，它是仅次于BetterHelp的最佳在线治疗。我们稍微喜欢他们的注册过程和他们的应用程序。事实上，对于那些知道他们只会使用应用程序，并且永远不想通过PC或笔记本电脑进行视频聊天的人来说，Talkspace可能会为你提供同样好的体验。

Talkspace的咨询师拥有与BetterHelp相同的证书和经验水平，如果你愿意放弃更频繁的现场会议，价格也可以与BetterHelp相当。如果你是一个生活在应用程序里的人，发短信的时间比现场聊天的时间多，很少会去使用台式机或笔记本电脑(我们很多人都是这样)，那么Talkspace对你很有帮助。

您可以了解更多关于该公司，其服务和价格结构与我们的充分Talkspace审查．

his and Hers最近推出了个人在线治疗。这两个网站在远程医疗行业获得了良好的声誉，在性健康、脱发、皮肤护理以及最近在美国的初级保健领域都有虚拟医疗服务maxbet手机客户端

最近，他们扩大了服务范围，包括从过敏到流感的各种初级保健。他们的心理健康项目现在包括与咨询师一对一的治疗，以前只提供精神病学或团体咨询。

有些人发现团体治疗实际上是治疗的巅峰。这通常要归功于一个深刻的现实，即我们人类往往在同伴的支持下茁壮成长，并且意识到我们在斗争中并不孤立。

如果你认为这描述了你，那么我们建议你尝试一下希姆斯或她的团体治疗，这是远程医疗领域非常新的和令人兴奋的发展。maxbet手机客户端

在他们的小组治疗过程中，你可以在一个有组织和专业指导的氛围中，与有类似经历的人一起谈论你面临的问题。

• 你完全可以免费尝试。
• 你可以想怎么匿名就怎么匿名，关掉相机，用化名来完全保护你的身份。
• 向同伴和心理健康专业人士学习。

现在，你可以去探索希姆斯而且她的免费的集体治疗。他和她的治疗对象和时间安排是一样的。随着他们产品的发展，请继续关注。

个人在线治疗对夫妻咨询也有同样的好处和便利。作为一个社会，我们并没有做最好的工作，让情侣们感到舒适地寻求咨询，以找到改善他们关系健康的好方法。好消息是，在我们完全消除心理咨询和心理健康服务在我们文化中的污名化之前，在线夫妻咨询提供了一种完全私密的传统形式。

你和你的伴侣足不出户就能在线享受丰富而有益的咨询体验。

恢复是我们目前在线夫妻咨询的首选。

我们喜欢重获的一些原因:

• 质量:瑞格尔的顾问都是有执照和认证的。
• 价格:每周60- 90美元，可以无限制地与辅导员通信。在传统环境下，单次会话的平均消耗是这个数字的两倍。无论两个人都在“房间”里，还是只有一个人在“房间”里，价格都不会改变。
• 以你想要的方式咨询:视频，电话，短信，电子邮件-你的选择(任何带有网络浏览器的设备)。
• 设备的灵活性:使用您想要的任何设备以任何这些格式发送消息。
• 匿名:您可以在您的帐户中使用任何您喜欢的昵称。当你注册时，重获根本不会要求你的全名或联系信息。

这是一个很好的建议和咨询。然而，它并不能在各个方面取代传统疗法:

• 咨询师不能正式诊断你。
• 咨询师不能开处方药。你需要心理医生或内科医生。
• 你不能通过复权咨询来满足法庭的命令。
• 这些套餐只提供无限的消息传递，而不是实时会话。

我们的测试人员发现，在私人“房间”与夫妻咨询师按照他们自己的节奏、以适合他们的数量交流信息的能力非常有价值。咨询师积极响应，他们的信息是实质性的和有益的。如果你发现你的辅导员不太适合你，那就和他谈谈恢复找个开关。

你可能会发现与辅导员频繁、简短的通信是你的自然模式，或者你可能会发现每周几次较长的通信是最好的。或者介于两者之间——最棒的是，你有能力利用无限的消息，但它最适合你。

Talkspace提供优秀的关系咨询以及。每周99美元的价格比“重获”的服务要高，但仍然比许多传统治疗方案更实惠。

如果你不介意购买实时会话，并且可以使用智能手机进行视频会话，那么你可能会更开心Talkspace．

如果你的年龄在13-19岁，你想要一个全天候的咨询师吗?一个你可以随时分享想法或担忧并获得建议的专业人士?如果你是父母，你想让你的孩子从家里、学校或其他地方获得这种服务吗?有时传统治疗的结构是非常有价值的，但其他时候，它可能感觉太结构化了。更不用说非常昂贵。

在线治疗提供了一种经济实惠、方便的选择。

我们建议青少年心理咨询它是我们2023年青少年在线治疗的首选。

青少年咨询，顾名思义，专注于为青少年社区提供在线咨询，帮助青少年在他们所面临的一系列问题中茁壮成长，包括:

• 焦虑和抑郁
• 压力
• 自尊
• 欺凌
• 饮食失调
• 关系的挑战
• 愤怒管理

如果你是父母，你可以创建一个账户，然后邀请你的孩子加入。青少年也可以自己注册，但最终需要父母监护人的同意才能开始这项服务。

这就是我们喜欢的东西青少年心理咨询:

• 可购性: $60-$90/周，视服务时间而定。单独的青少年咨询费用可能是这个价格的两倍或更多。
• 如何沟通你想要的:在任何适合你的设备上发送短信、电话、视频信息。现场聊天通过电话或视频从任何设备也。
• 一位敬业的顾问:青少年与一位专业从事青少年咨询的有执照且经验丰富的咨询师合作。换辅导员超级容易，如果不是很合适的话。

对许多人来说，很难找到一个安全的空间来反思我们的性，以及围绕着性的所有复杂问题和情感。值得庆幸的是，在线咨询为人们提供了一种新的途径，以极大的便利性和隐私性，从舒适的家里获得咨询。

你可以在BetterHelp或Talkspace找到高度合格和专业的治疗师来满足你的需求，这两个都是总体上强有力的选择。但对于这个特定的目标，基于我们的测试，我们相信您将在骄傲咨询，专注于为LGBTQIA客户提供护理。

我们喜欢骄傲咨询的一些地方:

• 有竞争力的价格:骄傲咨询每周60- 90美元，与BetterHelp的费率相同。
• 独家关注骄傲咨询完全专注于LGBTQIA咨询。所有的顾问都专门为LGBTQIA社区服务。
• 你想怎么匿名都行你甚至不需要说出你的名字。
• 沟通方式的灵活性:在私人空间通过短信、视频或电话给你的辅导员发信息。实时聊天也是一种选择。

精神科服务比心理咨询更昂贵，无论你是在网上还是在传统的场所获得这种护理。如果你需要处方治疗，精神科医生可以给你开药方。

目前在线精神病学的选择更加有限，这对客户来说最终意味着好处还没有那么显著。但这一领域正在迅速发展，竞争将更加激烈，所以请继续关注。

目前，根据我们的测试，在线精神治疗的最佳选择是Talkspace．事实上，你可能会发现，与你传统上获得的精神科服务相比，Talkspace是一个很好的价格，而且比去别人的办公室接受治疗更方便。

Talkspace提供精神科服务，每次125美元，初始评估费用为199美元。当你考虑这些价格时，要记住传统精神治疗的平均价格是100- 200美元。如果你传统的精神科治疗每次花费接近200美元，那么你在第三次在线精神科治疗时就可以开始省钱了。如果你能够以100美元的价格获得传统的精神科服务，那么你将需要更长的时间才能通过远程医疗途径达到与传统费用相等的水平。maxbet手机客户端

(注:这些精神病治疗必须通过视频聊天(在带有网络浏览器的设备上)进行。

精神病远程医疗的剩余好处是方便;maxbet手机客户端我们很多人都没有时间去医生的办公室，坐在候诊室里，然后进行治疗。通过Talkspace在线精神病学将节省你的时间和麻烦，每次额外的25美元是非常值得的。

在Innerbody Research，我们根据健康相关服务的类型和性质定制评估标准。对于大多数在线医疗保健服务(也称为远程医疗或远程医疗服务)，我们有五个用于评估的领域，包括:maxbet手机客户端

质量:接受这项服务的医生是否有在美国行医的执照?医生是否在相关的执业领域获得委员会认证?他们有一个高质量的监督医疗审查委员会吗?他们的治疗方案被fda批准了吗?

价值你花的钱物有所值吗?是否有任何隐藏的成本或收费?测试提供者是否为我们的读者提供折扣或免费服务?

客户支持:医疗保健提供者在多大程度上帮助您选择最佳治疗方案?选择的呈现有多清晰?医疗保健公司在多大程度上帮助你了解选择并在必要时获得治疗?

隐私:所有的治疗方法是否都以谨慎的包装寄出?您的数据是否安全存储?你的数据会在未经允许的情况下被分享吗?

速度:从你点击“购买”的那一刻起，你多快能得到你的治疗?当你向医生和医疗专业人员发送信息时，他们是否会回应你的问题和需求?公司所陈述的等待时间是否准确一致?

BetterHelp评论:你应该尝试这种在线治疗吗?

由:凯蒂Reseburg

我们的专家评论分享了关于BetterHelp在线咨询的一切，从消息和现场会议到咨询师资格和定价。

BetterHelp vs Talkspace:谁最适合在线治疗?

由:丹尼尔Imperiale

随着在线治疗越来越受欢迎，人们面临着一个大问题:BetterHelp vs Talkspace?我们对2023年的分析可以帮助你做出选择。